Sätta gränser för spel

Spelmissbruk är ett stort problem. Om du märker att du eller din vän har åtminstone tre av följande symtom bör du fråga om hjälp omedelbart. Det första steget är att sätta gränser på ditt konto hos spelbolag.

Det bästa är dessutom att antingen blockera eller sätta spelgräns på alla andra konton som du har öppet. Du ligger i riskzonen för spelproblem och bör agera för att begränsa ditt spelande på odds och/eller casino, om något eller några av påståenden nedan stämmer för dig.

När spelar du för mycket och bör sätta gräns på spelandet?

1. Du spenderar hela din fritid på gambling.
2. Du satsar högre och högre för att spelet inte är tillräcklig spännande.
3. Du försöker få tillbaka pengarna som du förlorade genom att spela mer och mer.
4. Du blir irriterad när någon tycker att du kanske har ett spelproblem.
5. Du spelar för att fly ifrån dina problem.
6. Du är nära att bryta mot lagen för att få pengar till spelet.
7. Du lånar pengar för att spela.

Olika typer av begränsningar

Begränsningar av spel på odds låter dig begränsa din hasardspelande genom att sätta upp gränser på din spelsida. Du kan begränsa något av följande hos de flesta spelbolag på nätet: förlust, insättning eller tid du spenderar på hasardspelande. Du kan också få påminnelse efter en vis period av tid vilken kommer att informera dig om hur mycket tid har du spelat under session genom att använda vår verklighetskontrollfunktion.

• begränsning av förluster där du kan begränsa dina förluster under en vis tid period (t.ex. Jag kan förlora 5000kr i månaden)
• begränsning av insättningar där du kan begränsa insättningar du inte kan överstiga under en vis tid period (t.ex. Jag kan sätta in 2000kr i veckan)
• begränsning på din session eller speltid där det går att sätta begränsning på tid du vill spendera på spelande i casino. Till exempel, går det att sätta en gräns på att spendera max 1 timme på spelande dagligen.
• verktyget som kallas för Verklighetskontroll som gör att du kan bestämma när ska vi informera dig om hur länge har du spelat just den gången. Påminnelsen kommer att ge dig val att se historien på di spelande, option att byta påminnelsen frekvent, fortsättning eller också att sluta sessionen nu.
• ta paus från spel eller time out, där du går spelsidans time-out sektion i din profil. Där kan du bestämma för hur länge vill du att vi fryser ner din konto. Kom ihåg att din beslut kan inte dras tillbaka och du kommer inte kunna logga in under den tiden av paus som du valde. När tiden går ut din konto blir automatiskt aktiverad igen.
• självuteslutning från allt spel om pengar. Om ditt spelande börjar gå över gränser och du tappar kontroll äver det. Vi uppmanar dig att ta en paus från spelande genom själv-uteslutning. Samtidigt så är det kanske ett rätt läge att ta kontakt med en organisation som hjälper spelberoende. Det finns ett flertal sådana, bland annat Stödlinjen. Det kan vara gjort genom att skicka en email till ditt spelbolag på nätet med begäran om själv-uteslutning. Vänligen ange varaktighet för uteslutnings period. Kom ihåg att ditt konto kommer att vara stängd och blockerat och du kommer inte att kunna logga in tills tiden går ut. Efter slutet konto kommer fortsättas stängd.